Enero – abril 2012

Niveles de experiencia o condición física:

• Todo público –T
• Intermedio – I
• Avanzado – A

22 de enero

Paseo familiar a la unidad deportiva “bicentenario” y la iglesia de palmira, salida 8:45 hrs de el calvario, salida 7:30 hrs de el calvario 12 kmts- nivel – T

29 de enero

Rodada de cicloturismo a santo domingo ocotitlan,

Salida 7:30 hrs de el calvario 50/75kmts nivel -I

5 de febrero

Paseo urbano familiar, salida 8:45 hrs de la ciclopista de rio mayo 8 kmts – nivel – T

12 de febrero rodada de montaña fierro del toro- quila – lagunas de zempoala, salida 9:30 hrs de fierro del toro 35 kmts nivel – I/A

19 de febrero

Paseo urbano familar “del dia del amor y la amistad”

Al parque tlaltenago, convivio bicicletero, salida 8:45 hrs de el calvario

Nivel – T

26 de febrero

Rodada de cicloturismo tequesquitengo- xochitepec (convivio bicicletero), salida 7:30 hrs de el calvario 85 kmts – nivel -I

4 de marzo

Paseo del dia de la familia, salida 8:45 hrs de la ciclopista de rio mayo 8 kmts – nivel – T

10 (sabado) – 11 de marzo

Rodada de cicloturismo campamento al balneario “las tortugas” de huixastla, salida 7:30 hrs de el calvario 75 kmts nivel -I

18 de marzo

Paseo familar cultural por cuernavaca vistando el jardin etnobotanico del inah y el jardin borda, salida 8:45 hrs de el calvario 8 kmts – nivel – T

25 de marzo

Rodada de cicloturismo a las pozas de tlaltizapan, salida 7:30 hrs de el calvario 75 kmts – nivel -I

1 de abril

Paseo urbano familiar, salida 8:45 hrs de la ciclopista de rio mayo 8 kmts – nivel – T

5 (jueves), 6, 7 y 8 de abril

Rodada expedición campamento “viacrucis bicicletero 2012” recorido con bicicleta de montaña por la reserva de la biosfera sierra de huautla, salida jueves 5, 7:30 hrs de el calvario nivel – I/A

15 de abril

Paseo urbano familar cultural visitando la plaza moctezuma y el museo cuauhnahuac, salida 8:45 hrs de el calvario 8 kmts – nivel – T

22 de abril

Rodada mexico df – cuernavaca pro “via verde tlahuica”, salida 8:00hrs de coyoacan df sub salida fierro del toro 13:00 hrs 90/45 kmts

Nivel – I/A

29 de abril

Rodada de montaña “circuito chisco” y balneario issstehuixtla, cita 7:30 hrs de el calvario – nivel -I

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Informes 044 777 384 13 67

Teléfono: 01(7779 313 04 08

e´mail chafustic@gmail.com

Nota : Las fechas, horarios y destinos de las rodadas pueden sufrir cambios

EL MBC y quien coordina las rodadas no se hacen responsables por cualquier accidente o percance. Cuando ruedes en bicicleta siempre usa casco y mantenla en buenas condiciones mecánicas

Recomendaciones:

Antes:

• Revisa que tu bicicleta se encuentre en buen estado.
• Trae parches y/o una cámara de repuesto para solucionar una ponchada, ademas de herramientas básicas y adecuadas para tu bici.
• Organízate con amigos y/o familiares para asistir al paseo.
• Rehidratate un día antes de la rodada tomando por lo menos un litro y medio a 2 de agua durante el día

Durante:

• El uso de casco es obligatorio
• Guantes
• Gafas para el Sol, viento y polvo
• Utiliza luces y reflejantes en tu cuerpo o tu bicicleta recomendable chaleco reflejane (como el verde que usa la policia de trasnsito).
• Circula siempre en el carril indicado procurando dejar el paso a los automóviles del lado izquierdo o derecho, según sea el caso.
• Colabora en los cruceros apoyando a los voluntarios.
• Sigue las instrucciones de los voluntarios y autoridades.
• Mantén el orden y el respeto hacia automovilistas, peatones y otros ciclistas.
• Evita gritar consignas que puedan agredir la integridad de las personas.
• Evita tirar basura en las calles.
• Evita el consumo de drogas y bebidas alcohólicas durante el recorrido.
• Mantente atento en el cruce de avenidas.
• Responsabilízate por los menores que te acompañan y su educación vial, o dile a tu papá/mamá que te cuide.
• Recuerda que sólo tú eres responsable de tu seguridad al transitar por la calle y cuidar a los demás te hace parte de una sociedad en convivencia.
• Disfruta del recorrido.

Después:

Aprovecha la experiencia que ganaste durante el paseo y compártela a otros ciclistas.

Bicitecas A.C. ha considerado ciertos aspectos que pueden ser útiles para organizar un paseo ciclista y lo someto a tu consideración (Nota cuando ahbalmos de ciclistas consideramos hombres y mujeres):

• Los paseos son forma de hacer visibles a los ciclistas (urbanos principalmente) ante la sociedad en general.
• Un espacio potencializador de ciclistas, en el que los principiantes pueden desarrollar habilidades, recibir consejos y ganar experiencia mientras conviven con ciclistas más experimentados.
• Una celebración colectiva del uso urbano de la bicicleta.
• Una muestra de los beneficios adicionales del uso de la bicicleta.
• Un medio para conocer personas y grupos con una pasión en común, la bicicleta.
• Un acto voluntario y autogestivo.
• Una reapropiación del espacio público
• Una manera de conocer la ciudad y perderle el miedo a sus rincones, sus esquinas y su gente.
• Un apoyo al fortalecimiento del tejido social.
• Un ejercicio de civilidad y solidaridad.
• Una forma pacífica pero firme, de protesta y propuesta contra del uso indiscriminado del automóvil.
• Un grupo de libre acceso y no discriminatorio.
• Un espacio para compartir ideas y sueños.
• Un espacio en movimiento que todos los asistentes construimos en colectivo en cada paseo

En el Paseo debe existir respeto por:

• Todos los asistentes, sus gustos, creencias, preferencias, etc.
• Las horas de sueño y horarios laborales de los asistentes, comenzando el paseo de forma puntual, llevando la bicicleta en las mejores condiciones mecánicas posibles, portando cámara de respuesto y un kit anti-pinchaduras para evitar retrasos innecesarios.
• Los peatones y su espacio, la banqueta.
• Todas las personas que encontramos en nuestro camino.
• Todos los lugares que “bicitamos”.
• La seguridad de los demás, siempre poniendo atención al rodar.

El Paseo es un espacio solidario y se demuestra al:

• Advertir y comunicar la existencia de obstáculos en el camino que representen un riesgo para los asistentes.
• Esperar y apoyar a quien tiene una pinchadura, a quien va lento porque ya no tiene fuerza o aire, a quien tiene poca experiencia, a quien no conoce la ruta, a quien va por primera vez, etc.
• Para la realización del paseo se cuenta con la colaboración de:
• Bloqueadores(as). Cierran momentáneamente las calles al paso de los autos para que el contingente de ciclistas pueda pasar completo.
• Barredoras. Están al pendiente de los que van en la parte trasera del grupo.
• Satélites. Van y vienen de atrás hacia adelante asegurándose de que el contingente viene compacto y seguro.
• Mecánicos. Auxilian en situaciones especiales y/o fuera de lo común.

El mapa no refleja la ruta a seguir es solo una referencia

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